指甲長很慢 矯正過程中發現指甲長不長的原因 手主人覺得自己指甲胖胖的不好看，在搜尋平台上尋找改變的方法，因而找到了妮寶貝，在矯正的過程中，手主人檢視自己在生活中，給予指甲的各種破壞，也學會保養指緣皮膚，來到矯正的第19週，可以觀察出前後的差異，雖然時間短、破壞大、進步不多，還是看得出來不一樣，讓我們來看看是什麼破壞，讓她的矯正進度較為緩慢，藉由各種案例，可以知道自己做矯正時，要盡量避免怎樣的破壞哦。
內容目錄
高強度運動 破壞的指甲
運動破壞的指甲-問題指甲處理，這一期我們來談一個特別的主題，那就是高強度的運動，也會造成指甲的破壞！為了談這個主題，我們特別拿出一個問題指甲處理的實際案例，來帶大家看一下高強度運動，是如何造成指甲的破壞，以及我們要如何避免這樣子的傷害，另外也推薦適合指甲的運動類別喔！
剛開始指甲狀態
先簡單介紹一下手主人，她是一個28歲的女生，做行銷相關的工作，每天都做家事、買菜、處理食材、煮菜，很常使用指尖做事。運動方面喜歡健身，熱衷於拳擊、空中瑜伽，在季節轉換時皮膚會有濕疹的狀況。
手主人自己習慣上的破壞：
會摳咬指甲、撕皮膚，導致皮膚有許多傷口、硬繭、翻白的死皮，指甲周圍非常乾燥。
手主人生活中許多的刺激與破壞：
每天煮飯做菜、打掃家裡，用指尖的頻率非常高，而且非常熱衷於對於手指破壞力極大的運動-拳擊與空中瑜珈，長期下來讓真甲變得非常軟。
手主人的年齡與體質：
年輕人代謝好，矯正也會更為順利，手主人雖然年輕，但因為皮膚在季節交替時會有濕疹，兩側皮膚硬化嚴重，讓她會不自覺的去摳皮膚，常常看我們文章的朋友們都知道，皮膚好不好就直接影響指甲好不好，所以皮膚濕疹也是手主人矯正的阻力之一，可以看到圖中指甲周圍的皮膚，有許多摳破的傷口，皮膚也因此非常紅腫。
下圖是手主人剛來店裡時，指甲的狀態。
大拇指皮膚上明顯可以看到，手主人摳出來的傷口，我們再來看拇指的甲面，細看生長紋路，會看到生長的方向有歪掉的狀態，這是因為手主人長時間打拳擊，指甲長時間受到外力的刺激，加上其他的破壞，指甲漸漸長歪了一邊。
凝膠指甲矯正時期
第4週
皮膚有比第1週時好，但還是有撕皮的痕跡，真皮層外露，有五指人造甲被撞掉，其他沒掉的人造甲也有跑空氣的現象。
手主人打拳擊與空中瑜珈的運動，手指會有劇烈的受力與施力，容易讓人造甲被撞掉、撞空，失去人造甲的調整與保護，想必一定會影響矯正的效果。
我們可以做的就是盡量減少外力破壞，避免使用指尖，再來就是增加保濕了，當保濕做好的時候，真指甲與皮膚會變得更穩定健康，人造甲與真指甲的貼附就會更為穩固。
這時候就要拿出，妮寶貝店長為了矯正客戶們所研發的保濕產品 – 指緣油與萬用膏，要注重保濕還有一個原因，是為了加速硬繭的代謝與傷口的復原，讓皮膚更快處於一個穩定健康的狀態。
若正在做指甲矯正，請一定要使用妮寶貝的天然精油 指緣油以及萬用膏，不但可以免去尋找市售商品以及拿自己的皮膚去實驗的時間與精力，而且妮寶貝的產品沒有添加化學防腐與人工香精，也不含市售同質商品常見的果酸與礦物油，選用純天然精油與高級基底油製成，專為問題指甲、矯正指甲的朋友設計，也適合手部皮膚常被破壞的客戶。
第6週
人造甲撞空、跑空氣、甲床紅，指甲往前長，但被腫脹的指肉撐起，飛甲變得更為明顯。
一開始就建議手主人使用萬用膏，除了日常少量多次塗在指緣皮膚上，還有教了一個小技巧給手主人，就是在塗抹萬用膏後，過10分鐘，等皮膚吸收後，再戴上手套開始打拳，有顧好這樣的小細節，會讓皮膚穩定、人造甲穩定、矯正更為順利哦。
第9週
這週撞擊一樣很大，有因撞擊而產生的瘀血，看來打拳擊跟做空中瑜珈的傷害真的非常可觀，畢竟都是很需要用手、極度會受力施力的運動。
手主人開始改變使用手的習慣，也有用心做保濕，所以雖然破壞大，但指甲還是明顯有在進步哦！
第12週
有手主人撕皮膚肉刺的傷口，矯正期間除了指甲矯正，手主人的習慣也可以試試看能不能漸漸改變。
如果指甲變漂亮，手主人也養成保養皮膚的習慣，那到了矯正結束後的維持期，也會感到非常簡單容易，一起來練習，只要看到死皮硬繭，先不要摳，拿出指緣油與萬用膏來擦吧。
第16週
這次撞掉了8隻人造甲，手主人有試著想要留長指甲，因為前端指肉腫，所以指甲一長就被腫起來的指肉撐起，這種翹起來的指甲叫做『飛甲』，飛甲會往上長，飛起來的感覺，這種甲型如果受到撞擊會非常嚴重，手主人指甲留長還是持續打拳擊，所以右手無名指明顯有甲床萎縮的狀況。
有打拳擊的手主人們，因為運動上的破壞比較大，所以指甲的長度沒辦法留到很長，因為握拳的時候，指甲太長會掐到肉，打沙袋、攻擊或擋住攻擊時，握拳的姿勢加上力量的衝擊，會凹折到指甲。
若要在持續打拳的狀態下繼續進步，除了要減少使用指尖以外，也要勤灌指緣油灌進指縫裡，讓指肉變健康，這樣指肉更容易與真指甲黏合，使甲床變長，讓指甲的狀態更為穩定。
第19週
這週8隻手指頭都被撞掉，剩下的2指也有跑空氣，快要掉落。
皮膚紅通通的，因為季節交替，手主人的濕疹發作，因為搔癢忍不住摳皮膚玩指甲，不自覺就摳破皮膚了，可以看到指緣有紅紅的傷口。
受傷的皮膚會紅腫發炎，復原過程會產生厚皮結痂保護，而皮膚如果長期有紅腫跟硬繭，會讓指甲被腫脹跟結痂變硬的皮膚拉扯變形，不穩定的皮膚狀態，就會讓人造甲更不穩定，一碰一撞就很容易脫落，直接影響到本該達到的矯正進度。
看到皮膚太乾而有翻白死皮、肉刺、紅腫、發炎、厚繭的狀況時，要養成習慣，拿出保濕品去應對這些不舒服的狀況，長久以往，會發現自己的皮膚非常穩定，指甲矯正也會更順利，更有成就感。
除了硬皮厚繭，我們也常遇到皮膚有濕疹，傷口、發炎等等的手主人，這種時候除了勤擦萬用膏以外，會建議做『手部深層保養』，因為流程繁瑣，所以大部分客人都直接請我們幫忙做，固定每個月來為自己做一個硬繭與皮膚的大掃除。
如果是第一次來做保養的手主人/腳主人
因為有詳細的步驟說明與諮詢，所以至少留兩個半小時給我們哦。
前後對比圖
可以繼續往下滑看有標示的對比圖
下圖幫大家抓出左手(上)，還有右手(下)的清楚比對，有標出矯正前後的指甲長度，讓大家能更清楚的看出前後的差別。
這樣對比後，會發現改變還是很大哦，不過左手的改變比右手來得大，這是因為右手是手主人的慣用手，所以右手所受的的破壞與刺激也會比較大，長期累積下來後，左右手的差距就會越來越明顯，左手明顯比右手進步更多。
拇指的前後對比圖
指甲跟甲床都變長，甲面直紋變得沒那麼明顯，這表示新長出來的指甲更健康了些，但濕疹的不適感，讓手主人忍不住去抓，第1週跟第19週剛好在摳同樣的部位，皮膚同樣的地方都有抓過的痕跡，但還是可以看出，19週時的皮膚更為好一些，希望手主人能繼續保持下去，畢竟皮膚的健康，影響指甲的健康。
不知道大家有沒有發現，右手大拇指本來非常歪，在第19週的時候被拉直了，下圖特別單獨拿出右手大拇指，第1週與第19週對照圖，給大家做個前後的對比，可以觀察一下兩張圖的指甲直紋哦。
側面前後對比圖
每一指都有些許的進步，下圖特別標示出三指比較明顯的，上方是第1週，下方是第19週。
藍色框起來的左手無名指，指甲有變長，甲型也是筆直的往前生長。
黃色框起來的是左手小拇指，上面變到下面，指甲有變長，甲型也是筆直的往前生長。
綠色框起來的，是右手食指，第1週時甲型是很明顯的扇型甲，在第19週時，被矯正成筆直修長的甲型。
拇指側面對比圖
雖然第1週跟第19週指甲周圍的皮膚都有被撕的傷痕，不過中間的過程手主人是很認真保濕的哦，所以指甲跟甲床有變長，甲面紋路也更不明顯，這都是皮膚健康後，漸漸長出健康指甲的表現，歪斜的指甲也被調整成筆直、修長的指指甲。
矯正過程變化圖
藉由下圖，可以看到右手食指變化過程。
無論是皮膚或是指甲，大家一定可以發現許多的不同，而最明顯的應該是甲型了，可以看到第1週是歪掉的橢圓形指甲，到最後19週，兩側的指甲牆被拉直，指甲整齊筆直的往前長，變成一個修長的比例，非常漂亮。
指甲長很慢 主要原因
拇指變化過程，右手拇指(上)，左手拇指(下)
運動加上飲食均衡的朋友，因為代謝更好，復原力更強，來做矯正通常都是非常快速漂亮的，只是本例手主人，剛好喜歡手指衝擊大的運動：攀岩跟空中瑜珈，這才使得矯正的進度看似緩慢，但其實大拇指在前面第9週左右，甲床就已經變長了，但拳擊是一個不太能留長指甲的運動，所以最後就維持在一個保護與破壞的交界點，雖然還是會進步，但非常緩慢，而且如果撞擊太強，還會有甲肉分離，讓矯正一直處於一個充滿風險的狀態。
矯正結束後 會打回原形嗎？
會來妮寶貝矯正，就是因為在日常生活中，我們做太多破壞雙手的事，如果矯正結束後，回到以前完全一模一樣的生活，不瞞大家，這樣的狀況下，指甲一定會打回原形，畢竟問題指甲，就是在原本的生活中漸漸形成的，不過也有例外的狀況，因為甲型調整到正確的型態後，耐受度會比較高，要看矯正結束後，破壞的嚴重程度是否大過指甲可承受的。
如何做好矯正後的維持？
每個客人的用手習慣都不同，在每一次的矯正，我們會觀察每個客人的損傷，了解每位客人用手的一些動作，再告訴每個人可以避免破壞的方法，當然，在平常一定要養成擦指緣油與萬用膏的習慣，矯正過程中也會讓大家瞭解“是什麼原因讓我的指甲變糟？“、”我們的指甲跟皮膚最需要什麼？“當大家知道怎麼去減少破壞、給予保護保養，即使矯正結束後，自己都可以維持得非常好。
矯正要留給妮寶貝至少半年
指甲的生長週期是三個月一輪，生長兩輪才能確定指甲的甲型與狀態，所以指甲變健康的矯正期間，至少需6個月。在矯正期間，也要慢慢改變用手習慣，這也需要至少3個月以上的練習，才會慢慢習慣。所以我們都建議至少預留半年的時間來做矯正，妮寶貝的矯正經驗非常多，基本上會依每個人的狀況去規劃矯正的時間，針對每個人提供適合的矯正計畫，不過以指甲基本的健康去做考量，指甲矯正的規劃至少都要有半年以上哦。
另外，矯正速度有各種影響的因素，比如青少年代謝較好、有認真做好保濕保養、定期回店、注意用手方式，這些都會加快矯正的速度；相對的，常用指尖、常常撞到指甲、摳咬習慣嚴重、保濕不足、日常工作性質容易破壞、長碰熱水等，這些行為，都有可能會讓矯正的進度變得較緩慢，甚至是退步哦。
妮寶貝鑽研的專業
妮寶貝依每個人的狀況做配置，將這些專屬的材質施加在大家的真指甲上，讓精心打造的凝膠甲陪伴著每個人的生活，保護著真指甲，並且一步步讓指甲維持健康，或是越來越漂亮，妮寶貝就是在做這樣的事。
或許指甲矯正對大多數人來說，並不是像食物一樣，這麼的必要，但是當人們以為無法改變的模樣，經過我們的專業，加上每個人自己的努力，有一天居然能變成賞心悅目的樣子，這真的是讓人無比的開心與興奮的事。
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