足部深層保養- 2019 年的足部保養 足保 步驟與流程，專門為了腳底厚繭、指緣硬繭、精油保濕導入設計。包括：腳部清潔、指甲修型、蘋果酸軟化、杏仁酸軟化、磨除指緣硬繭、撥鬆甘皮、整理甘皮、修剪指尖硬繭、拋磨腳底厚繭、去角質、按摩導入、導熱套敷膜、清理指縫、上硬甲油，還有塗萬用膏與指緣油！
內容目錄
足部深層保養 影片
女性朋友長期穿高跟鞋與包鞋的關係，足部很容易磨出硬繭，指甲周圍也會有硬皮與脫皮的現象，甚至指甲也會龜裂與分岔，這時就要靠『足部精油深層保養』來保養雙腳。
足部深層保養 步驟說明
腳部清潔
安地斯岩鹽可增進循環
蘋果醋可以殺菌
腳可以動一動喔!
指甲修型
使用平口指甲剪
圓弧形會讓指甲容易凹折
指甲長出來容易斷掉
指甲形狀建議剪平的
指甲兩側不要太圓
容易造成嵌甲喔！
用磨棒修順指甲
蘋果酸軟化
溫和的軟化劑
軟化兩側硬繭及甘皮
避免磨除時過於刺激
停留一分鐘 等待軟化
杏仁酸軟化
腳底擦拭杏仁酸
在硬繭處敷杏仁酸
包覆上保鮮膜靜置
磨除硬繭
噴水避免摩擦生熱
用溫和的磨頭去除硬繭
撥鬆甘皮
把甘皮推鬆
不需要做修剪
因為甘皮是長指甲的根部
如果受傷會影響指甲健康
平時也不要自行修剪喔!
整理甘皮
用小磨頭清除老廢角質
用酒精清理、擦去剩餘蘋果酸
修剪硬繭
修剪磨不掉的深層硬繭
由於甘皮剪相當銳利
且動作相當危險
一不小心可能會剪到真皮
所以千萬不要自行修剪喔！
足部深層保養 拋磨硬繭
拆除保鮮膜
噴水避免摩擦生熱
磨除腳底的硬繭
磨棒加強拋磨局部
用酒精清理、擦去剩餘杏仁酸
去角質
足部與小腿去角質
平時不需要多做去角質
沐浴乳或肥皂清潔力強
常去角質 會讓皮膚變乾
也建議不要洗太燙的熱水
一樣會讓皮膚變乾喔!
最後用熱毛巾擦拭乾淨
精油保溼導入
用精油保溼油保濕導入
三種配方可以選用：
玫瑰花香、舒緩放鬆、促進循環
包覆可耐熱的保鮮膜
重複前面一樣的動作
導熱套敷膜
透過導熱套可促進吸收
接著等候10分鐘!
清理指縫
用棉花棒清理指縫
平時不建議自己清理
以免角度、力道不對
讓指縫受傷、甲肉萎縮
上硬甲油
酒精擦拭、清潔甲面
接著塗上硬甲油
靜置等待10分鐘
上萬用膏
指緣、指尖塗抹一圈
剩餘的往指緣上方帶就可以囉
上指緣油
讓油滴進指縫再繞一圈
剩餘的往指緣上方帶
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