足底厚繭水泡嚴重 腳部保養修復 – 郭小姐長期有腳部的困擾！這次和鍋小姐討論許久，希望藉由一些適當的保養使腳部獲得改善！因為長期的忽略，腳部除了因為過於乾燥而產生的厚繭外，還有水泡的狀況！水泡的產生，多是因為鞋子不合腳或者活動時穿錯了鞋子所引起，因此要減少摩擦和潮溼才能避免長。
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足底厚繭水泡嚴重
什麼是腳部水泡呢？
請看圖片：
腳部保養-修復嚴重的足底厚繭水泡 – 郭小姐長期有腳部的困擾！這次和鍋小姐討論許久，希望藉由一些適當的保養使腳部獲得改善！這樣在也不用擔心冬天會乾裂流血囉！我們來看看腳部狀況：因為長期的忽略，腳部除了因為過於乾燥而產生的厚繭外，還有水泡的狀況！
Peggy小提醒 避免長水泡方式
在照片中，我們可以清楚的看到水泡破掉的痕跡，然而水泡是怎麼產生的呢？
摩擦產生的水泡是指在皮膚內外曾突出一顆內有液體的東西。高溫、潮溼 、摩擦和壓力等都會引起水泡的產生。走路時的摩擦會前後拉動底層皮膚的組織，進而撕裂ˋ皮膚表層皮膚，同時在裡面充滿液體，那是由皮膚底下的血管露出所造成。
大部分而言，水泡的產生，多是因為鞋子不合腳或者活動時穿錯了鞋子所引起，但水泡也會因為感染等引起喔。
因此要減少摩擦和潮溼才能避免長。千萬記得，如果長了水泡不要弄破它喔！
避免長水泡的方式：
1. 選擇合腳的鞋子，選鞋時要留一點空間，讓腳部因為溫度上升而變大時有地方伸展
2. 新鞋子從事運動前一定要事先穿過喔
3. 事先想好搭配的襪子，別忘了襪子也要厚度喔
4. 選擇部會打摺、起皺的羊毛或棉質襪子
5. 腳上灑些粉末能吸收或避免濕氣，減少摩擦機會
足底厚繭水泡嚴重 腳部保養修復
圖中，郭小姐在睡覺時常不自覺摳腳部水泡，導致水泡破裂，幸運的是沒有感染！不過週而復始的循環導致她的腳部情相當嚴重。
在透過一些適當的處理以及軟化：
有一些已經過厚，無法使用磨棒，必須使用專業機器，小心處理
冬天要到了！大家要多注意喔！
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