手腳保養

腳部厚繭水泡透過保養治療也能修復喔

郭小姐長期有腳部的困擾!這次和鍋小姐討論許久,希望藉由一些適當的治療使腳部獲得改善!這樣在也不用擔心冬天會乾裂流血囉!

我們來看看腳部狀況:
因為長期的忽略,腳部除了因為過於乾燥而產生的厚繭外,還有水泡的狀況!

什麼是腳部水泡呢?
請看圖片:

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在照片中,我們可以清楚的看到水泡破掉的痕跡,然而水泡是怎麼產生的呢?
摩擦產生的水泡是指在皮膚內外曾突出一顆內有液體的東西。高溫、潮溼 、摩擦和壓力等都會引起水泡的產生。走路時的摩擦會前後拉動底層皮膚的組織,進而撕裂ˋ皮膚表層皮膚,同時在裡面充滿液體,那是由皮膚底下的血管露出所造成。

 

大部分而言,水泡的產生,多是因為鞋子不合腳或者活動時穿錯了鞋子所引起,但水泡也會因為感染等引起喔。

因此要減少摩擦和潮溼才能避免長。千萬記得,如果長了水泡不要弄破它喔!

佩姬小提醒
避免長水泡的方式:
1. 選擇合腳的鞋子,選鞋時要留一點空間,讓腳部因為溫度上升而變大時有地方伸展
2. 新鞋子從事運動前一定要事先穿過喔
3. 事先想好搭配的襪子,別忘了襪子也要厚度喔
4. 選擇部會打摺、起皺的羊毛或棉質襪子
5. 腳上灑些粉末能吸收或避免濕氣,減少摩擦機會

圖中,患者在睡覺時常不自覺摳腳部水泡,導致水泡破裂,幸運的是沒有感染!不過週而復始的循環導致患者的腳部情相當嚴重。

 

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在透過一些適當的治療以及軟化:

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有一些已經過厚,無法使用磨棒,必須使用專業機器,小心處理

適當治療後,腳部明顯獲得改善
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調整大小114

冬天要到了!大家要多注意喔!

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